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  • 久用硬毛巾 臉上擦出斑

    久用硬毛巾 臉上擦出斑

    中國醫療保健國際交流促進會中老年醫療保健分會委員李國東有些老年朋友臉上出現斑點,以為是老年斑,其實是被老舊的硬毛巾搓出來的摩擦斑。日
    2019-05-09 15:08 閱讀1086
  • 服藥,別忘這幾個原則

    生活中,很多老人苦惱自己成了“藥罐子”,一個人吃著幾種西藥和幾十種保健藥的例子并不少見。老人吃藥多,有幾個原因。一是越來越多的50歲以
    2019-05-09 15:07 閱讀1031
  • 孩子不宜過早做三類運動

    孩子不宜過早做三類運動

    游泳、長跑、舉重、爬山……為強健孩子體魄,不少父母早早地就讓孩子接觸各式各樣的運動。北京體育大學運動人體科學學院副教授蘇浩表示,從運
    2019-05-09 15:05 閱讀990
  • 夏天消暑 “食本涼茶”代替草本涼茶

    立夏已至,南方將迎來漫長的暑熱天,每年此時,很多人都喜歡喝涼茶消暑。營養師指出,隨著生活與工作模式的改變,中草藥所制涼茶已不再適宜大
    2019-05-09 15:02 閱讀875
  • 你備的“救命藥”這樣用才對

    我們經常在朋友圈看到類似這樣的“溫馨提醒”:出現胸痛怎么辦?疑似心梗怎么辦?醫生支招,趕緊吃這些藥……看得多了,很多人就以為自己有了
    2019-05-09 15:01 閱讀913
  • 吃牛油果就能減肥?營養學專家:不是科學方法

    吃牛油果就能減肥?營養學專家:不是科學方法

    原標題:吃牛油果就能減肥?營養學專家:不是科學方法,不如“管住嘴邁開腿”來得實在(圖片來源:網絡)近日,一篇《牛油果:一個專屬于年輕
    2019-05-08 17:01 閱讀1161
  • 預防乳腺癌,怎么吃?

    近日,演員胡歌的母親因乳腺癌去世。一時間,網友都自發在胡歌評論區中悼念胡媽媽。據悉,胡歌的媽媽曾經與乳腺癌斗爭多年,在生命最危險的時
    2019-05-08 16:56 閱讀1336
  • 嬰兒不用每天洗澡

    小孩子新陳代謝快,出汗也多,稍微一運動身上就黏糊糊的,洗澡便成了他們每天的“必修課”,但這種做法并不科學。嬰幼兒皮膚比成年人細膩,應
    2019-05-08 15:05 閱讀1345
  • 專家稱準爸爸吸煙更易增加胎兒患先天性心臟病風險

    很多實驗已經證明,孕婦吸煙對胎兒生長發育產生的不利影響,然而你或許不知道,孕婦吸二手煙更容易增加胎兒患先天性疾病的風險。一起跟隨法國
    2019-05-08 15:01 閱讀1414
  • 摸五個地方,知心臟好壞

    中山大學附屬第六醫院心血管內科副主任醫師曾偉杰心臟的內在變化,常常外顯于體表。大量研究證實,通過檢查或測量身體的5個部位,可以發現一
    2019-05-08 14:38 閱讀1390
  • 不必挨餓就能“健康瘦” 肉蛋奶蔬果皆不可少

    三月四月不減肥,五月六月難露腿。天氣漸暖,又到了該露腿的時節,減肥也成為女性朋友們熱衷的話題。但在減肥上,很多人是存在誤區的。比如認
    2019-05-08 13:56 閱讀1411
  • 新研究:不健康素食飲食可能傷腎

    有觀點認為吃素能夠起到保護腎臟、降低腎病風險的作用,但一項新研究指出,吃素也有講究,常吃富含淀粉和糖的素食反而可能會增加腎臟損傷的風
    2019-05-08 13:54 閱讀1388
  • 野菜雖鮮別多吃小心日光性皮炎

    春暖花開,正是踏春好時節,許多人喜歡采摘野菜嘗鮮。醫生提醒,不少野菜屬于光感性植物,吃后曬太陽會增加皮膚對光的吸收導致曬傷的風險加大
    2019-05-08 13:49 閱讀1212
  • 少吃七類食物 有助腸道健康

    少吃七類食物 有助腸道健康

    在日常生活中,為了我們的腸道健康和身體健康,有些食物應該少吃或者盡量不吃。油炸類食品我們知道,油脂被反復高溫加熱會產生有害物質。比如
    2019-05-08 13:48 閱讀1352
  • 黑豆可為血管“減齡”

    黑豆可為血管“減齡”

    編者按黑豆,又名櫓豆、黑大豆、稽豆、枝仔豆、馬料豆等。從品種上來分,可以分為青仁黑豆、黃仁黑豆、恒春黑豆等。近年來,消費者從各種信息
    2019-05-08 13:45 閱讀1169
  • 平均6個中國人就有1個脫發 年輕人,你的“頭頂大事”還好嗎?

    平均6個中國人就有1個脫發比上一代人脫發年齡提前了20年年輕人你的“頭頂大事”還好嗎?有個段子:一位年輕人去公司應聘,人力資源負責人在看
    2019-05-06 14:07 閱讀1072
  • 最新研究顯示 獨居者更容易患心理疾病

    據德國媒體報道,一項最新研究稱,獨居群體罹患心理疾病的機率是其他人群的1.5-2.5倍,包括抑郁癥、強迫癥等。這是法國凡爾賽大學研究者發表
    2019-05-06 08:56 閱讀1724
  • 你只是水腫而不是胖!4個方法用對了,身體立馬瘦一圈

    你只是水腫而不是胖!4個方法用對了,身體立馬瘦一圈

    最近幾年很多人都會通過中醫的方法來減肥,其實在本質上講,很多都是水腫型的肥胖者,他們濕氣大,身體的代謝效率也比較不好,因此會產生肥胖
    2019-04-30 16:39 閱讀1357
  • 少睡16分鐘影響工作,看看什么才是真正好睡眠!

    少睡16分鐘影響工作,看看什么才是真正好睡眠!

    你知道嗎?就算每天只是少睡十幾分鐘,都可能影響你的工作表現。近日,美國南佛羅里達大學進行了一項研究,這項研究被刊登在最新一期的美國《
    2019-04-30 16:33 閱讀1303
  • “好孕”路上常遇五大攔路虎

    “好孕”路上常遇五大攔路虎

    武漢市中心醫院婦科主任醫師黃磊以下5種情況可能是“好孕”路上的攔路虎,備孕前要聽從醫生的意見,以免“久懷不中”。高齡年齡是影響女性受
    2019-04-30 14:54 閱讀1419
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